精通一样东西的方法其实很简单，同样的事情一天只要做上一百次、一千次就对了。做一千次伏地挺身、做一百次型的练习、做一百次做手的对打、空拳、空踢、还有各种招式技巧，这就是我每天每天都在所的事情 大山倍达 谈我年轻的时候也是从『零』开始出发的，人就是因为一无所有，所以才有『无限的可能性』。 大山倍达 谈想跟随我的人就尽管来吧，但我不会主动教你东西，你必须自己从我身上挖掘、自己学习、自己思考、自己修炼。 大山倍达 谈『極真』二字的由來是取自於『千日修以返初心、萬日鍊以達極致』這句日本古文言。所有的科學理論都要有證據支持。武道也是一樣，如果沒有『實際的強』作為支撐的話，就算你把自己的
